日々の活動
支援のこだわり
ひとりひとりの明日へつなぐ「あすとりんく」
事業所名のあすとりんくには、「明日をつなげていく」という意味と「人」と「人」、「社会」と「人」を
つなげるという意味が込められています。ひとりひとりの「ちょっといい明日」のために、希望に合わせた
ていねいなサポートを行います。
社会に出ることに対して悩まれているご本人様はもちろん、ご家族様やサポートをしている方で何かお悩み
がございましたら、おひとりで悩まずに、気軽にあすとりんくへご相談ください。
あすとりんくのプログラム内容
はじめに 〜あなたのペースで、はじめの一歩〜
あすとりんくでは、まず「話してみること」から始まります。
日常の中で感じている困りごとや不安を、ゆっくり伺いながら、
どんなサポートが必要かを一緒に考えていきます。
必要に応じて、ご自宅や地域への訪問（アウトリーチ支援）も行っています。
「外に出るのが少し不安…」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
- ・面談・生活チェック
- ・無料相談・訪問支援（アウトリーチ）
- ・交通機関の利用練習（バス・電車など）
日常生活の自立をめざして
毎日の生活リズムを整え、自分の力でできることを少しずつ増やしていくプロ
グラムです。
「できた！」を積み重ねることで、自信を育てていきます。
- ・生活リズムづくり（起床・就寝・食事の時間管理）
- ・家事練習（掃除・洗濯・料理など）
- ・お金の管理（買い物練習・支出記録）
- ・健康づくり（ストレッチ・ウォーキング）
- ・自己理解ワーク（気持ちや得意の整理）
社会生活の自立をめざして
人との関わりや外出の機会を通して、社会の中で安心して過ごすための力を育
てます。グループでの活動や地域とのつながりを楽しみながら、少しずつ自信
を持てるように支援します。
- ・コミュニケーション練習（SST・話す練習・聞く練習）
- ・地域交流イベント・外出活動
- ・農業体験・ボランティア活動
- ・ストレス対処法や気分転換の工夫
- ・就労に向けた基礎練習（パソコン・事務補助など）