事業内容

あすとりんくでは、自己理解や他者理解を深めるワークをはじめ、
生活面でのアドバイスやウォーキング、ラジオ体操などを通じて、
生活習慣や生活リズムの改善をサポートしています。

まずは、毎日の生活を整えることから始めてみませんか？
小さな一歩が、明るい未来への大きな一歩につながります。

あすとりんくでは、社会とのつながりを築くために、
パソコン練習やコミュニケーションワーク、
ストレスと上手に付き合うための方法など、
社会参加に向けたさまざまなサポートを行っています。

自分のペースで、少しずつスキルを身につけながら、
安心して一歩を踏み出していきましょう。